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📅 국내 마라톤 추천🏃♂️ 직접 뛴 찐후기 + 2025 마라톤 일정 총정리!
요즘 러닝에 푹 빠진 분들 많으시죠? 저도 작년부터 본격적으로 마라톤에 입문해서
하프 → 풀코스까지 한 단계씩 도전 중인데요!
2025년엔 더 많은 대회가 예정돼 있어서 벌써부터 기대가 됩니다 😊
오늘은 제가 직접 뛰어본 국내 마라톤 추천 대회와 함께,
2025 마라톤 일정을 정리해서 소개해드릴게요!
공식 일정은 마라톤 온라인 캘린더 기준으로 확인했습니다.
🏅 서울마라톤 (동아마라톤) – 대한민국 대표 국제 대회
- 일정: 2025년 3월 16일(일)
- 장소: 서울 도심 (광화문~잠실)
- 특징: 세계육상연맹 플래티넘 등급, 국제 인증 코스
- 후기: 분위기 압도적이에요! 수만 명과 함께 달리는 느낌이 짜릿했어요. 기록보다 감동!
🌸 경주벚꽃마라톤 – 봄바람 타고 벚꽃비 속 러닝
- 일정: 2025년 4월 5일(토)
- 장소: 경북 경주
- 특징: 벚꽃 만개 시기에 맞춰 열리는 로맨틱 코스
- 후기: 꽃잎 떨어지는 코스에서 러닝이라니… 인생샷도 가능한 대회예요📸
🏖️ 제주국제관광마라톤 – 러닝과 여행을 동시에!
- 일정: 2025년 6월 22일(일)
- 장소: 제주 종합경기장 ~ 해안도로
- 특징: 제주 바다 보면서 달리는 힐링 코스
- 후기: 코스 자체가 여행! 뛰고 난 후 해녀촌에서 회 먹는 그 맛이 아직도 기억나요ㅋㅋ
🍂 춘천마라톤 – 가을 감성 끝판왕
- 일정: 2025년 10월 26일(예정)
- 장소: 강원 춘천
- 특징: 단풍 절정 시기에 열리는 마라톤 명소
- 후기: 호수길+단풍 조합은 말이 안 됩니다. 힘든 것도 잊게 만드는 코스예요!
📅 2025 마라톤 일정 정리 (상반기 기준)
대회명개최일지역특징
서울마라톤 | 3월 16일 | 서울 | 국내 최대 규모, 국제 대회 |
경주벚꽃마라톤 | 4월 5일 | 경주 | 벚꽃 시즌, 사진 명소 |
대구국제마라톤 | 4월 6일 | 대구 | 기록용으로 인기 |
여주세종대왕마라톤 | 4월 13일 | 여주 | 초보자 추천 코스 |
고양꽃박람회마라톤 | 4월 20일 | 고양 | 가족 단위 참가 많음 |
제주국제관광마라톤 | 6월 22일 | 제주 | 해안도로 코스, 여행+러닝 |
※ 이후 하반기(춘천, 부산 등)는 10~11월에 집중되어 있어요!
자세한 정보는 👉 마라톤 온라인 공식 캘린더에서 확인 가능!
🏁 마라톤 입문자에게 드리는 꿀팁✨
✔ 하프부터 도전하세요! 초반부터 풀코스는 무리예요.
✔ 러닝화는 꼭 발에 맞는 걸로! (마라톤용 쿠셔닝 중요)
✔ 준비 기간은 최소 6~8주: 주 3회 이상 달리기 루틴 유지!
✔ 식단과 휴식도 전략이다: 마라톤 전날엔 탄수화물 로딩!
💬 마무리 한마디
2025년, 목표 하나 정해서 도전해보는 건 어떨까요?
직접 뛰어보면 알게 되는 마라톤의 매력은 기록이 아닌 감동이에요.
저처럼 운동 초보였던 분들도 충분히 도전 가능하니까, 꼭 한 번 마라톤 대회 나가보세요!
러너들 파이팅! 다음 대회에서 만나요! 🏃♀️🔥
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